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黑糯玉米种子是玉米的一种特殊类型,其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素,外观乌黑发亮。
它的功效与作用主要有以下几点:
1.美容养肤,这主要是因为它含有丰富的维生素C,有利于清除自由基,促进皮肤抗氧化。
2.润肠通便,黑糯玉米富含膳食纤维,可以促进肠蠕动。
3.降血压,黑糯玉米含有丰富的钾元素,对身体具有一定的减压效果。
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