油葵的功效这么强大,你知道吗?
时间:2023/2/1 17:12:32 点击:432次
油葵种子一般是用来榨油用的,因此也叫做油用向日葵。它具有适应性强,生长期短,产量高等特点。
油葵种子的功效有:
1.油葵中含有不饱和脂肪酸-亚油酸
2.油葵的油富含维生素E ,不含芥酸、不含胆固醇、不含黄曲霉素
3.有清淡、开胃、润肺、补虚、美容、降血脂等功效,长期食用对人体起到保健作用
4.少年儿童经常食用,有助于生长发育,健脑益智
以上就是关于油葵种子功效的介绍啦。
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